Dimanche 13 mars 2022 toute la journée à Gesves (Namur)
Programme?
Cette journée de silence suit le déroulé de la journée de silence du programme MBSR de Jon-Kabat-Zinn.
Cette journée fait partie intégrante du Cycle Pleine conscience MBSR et Nature qui aura lieu les dimanches matins du 16/01 au 27/03/2022.
Pour qui ?
- Les personnes qui ont fait un cycle (pleine conscience, alimentation consciente) et qui n'ont pas eu l'occasion de faire la journée de silence
- Les personnes qui ont déjà fait un cycle de pleine conscience, en guise de rappel
Les personnes inscrites à cette journée seront accompagnées des personnes du Cycle MBSR qui aura lieu les dimanches matins du 16/01 au 27/03/22 à Gesves.
Où ?
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Centre Samadhi, Rue J.J. Merlot, 9 5340 Mozet (Gesves,
Namur)
Coût ? 40 € avec repas végétarien inclus
Instructeur ? Valérie Houyoux, certifiée pour l'instruction du programme MBSR, ULB, Certificat d'Université à la Pleine conscience, Faculté de médecine, formation continue).
