Journée de retraite en silence

Dimanche 13 mars 2022 toute la journée à Gesves (Namur)

Programme?

 

Cette journée de silence suit le déroulé de la journée de silence du programme MBSR de Jon-Kabat-Zinn.

Cette journée fait partie intégrante du Cycle Pleine conscience MBSR et Nature qui aura lieu les dimanches matins du 16/01 au 27/03/2022.

 

Pour qui ?

 

  1. Les personnes qui ont fait un cycle (pleine conscience, alimentation consciente) et qui n'ont pas eu l'occasion de faire la journée de silence
  2. Les personnes qui ont déjà fait un cycle de pleine conscience, en guise de rappel

 

Les personnes inscrites à cette journée seront accompagnées des personnes du Cycle MBSR qui aura lieu les dimanches matins du 16/01 au 27/03/22 à Gesves.

 

 

Où ?


Coût ? 40 € avec repas végétarien inclus

 

Instructeur ? Valérie Houyoux, certifiée pour l'instruction du programme MBSR, ULB, Certificat d'Université à la Pleine conscience, Faculté de médecine, formation continue).


Inscription et infos

Dimanche 13 mars 2022 toute la journée à Gesves (Namur)

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