Séance de rappel sur le thème du "Travail intérieur"

Dimanche 24 avril 2022 en matinée à Gesves (Namur)

Séance de rappel des cycles de pleine conscience :

  • pour les personnes qui ont déjà suivi un cycle de pleine conscience (cycle découverte, cycle alimentation consciente, cycle MBSR ou cycle MBCT).

 

Programme :

  • alternance de pratiques de pleine conscience (méditation assise, mouvements doux en pleine conscience, etc).
  •  Cette séance de rappel abordera les difficultés de la pratique et sera un peu plus théorique que d'habitude pour nourrir notre pratique.

 

Enseignante :

  • Valérie Houyoux, certifiée pour l'instruction du programme MBSR, (ULB, Certificat d'Université à la Pleine conscience, Faculté de médecine, formation continue) et membre de l'ABFM (Association Belge Francophone de Pleine Conscience Mindfuless).

 

Infos pratiques :

  • Prix : 20 € en présentiel, 12 € via Zoom
  • Date : dimanche 24/04 de 09h30 à 12h00
  • Lieu : chez moi à 5340 Gesves (l'adresse exacte vous sera communiquée lors de l'inscription).

Inscription & infos

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